Кето-диета снижает риск заражения коронавирусом

Человек может защититься от коронавируса, питаясь в соответствии с кето-диетой. Организм получит все необходимые витамины и минералы, которые улучшают иммунитет.

Кетогенная диета не только сокращает риск заражения коронавирусом, но и предотвращает развитие тяжелой формы заболевания. Такой тип питания подразумевает употребление низкоуглеводных продуктов. Благодаря этому уменьшается процент жира в организме. К тому же снижается количество «плохого» холестерина и нормализуется показатель количества сахара в крови.

«В более широком плане подобный режим питания может улучшить функционирование адаптивных иммунных клеток и снизить риск, связанный с COVID-19», — говорится в научной статье, опубликованной в журнале Translational Medicine.

Кето-диета способна блокировать восприимчивость организма сразу к нескольким патогенам. Это возможно благодаря активной работе иммунной системы человека. Правильное питание способно продлить жизнь человека. Некоторые эксперты советуют придерживаться средиземноморской диеты. В нее входят овощи, фрукты и морепродукты.